课程详情
女性情商提升课一起做内外兼修的智慧女人。
即学即用的高情商课程，让您了解情绪，觉察自己，从关系中成长，一起做幸福女人！
主讲老师：李媛媛
女性终身成长践行者
中国人民大学硕士
多家教育平台合伙人
励志书作者《做独立的女子，有多艰难就有多值得》
国内首位将数理思维和管理思维融入女性教育的践行者
高级企业培训师、国际鼓励咨询师、心理咨询师、家庭教育指导师等
课程形式：视频课
课程目录：
1、了解情绪，洞察情绪的密码
2、为什么不是相处越久感情越深
3、如何在逆境中蓄积能量成长
4、如何识别压力，为压力解压
5、如何降低亲密关系沟通中的冲突
6、为什么沟通你总是被伤害
7、如何跳出“怕什么来什么”的墨菲陷阱
8、如何摆脱惯性退缩的陷阱，打造助推矩阵
9、如何利用八卦，提升我们的社交力
10、情绪上来了，如何降低彼此的伤害
